Monte-Abraão

segunda-feira, 20 de abril de 2009

Raid - Avisos

1º - É indespensável o uso de capacete durante o raid. Quem não tiver terá de comprar, uma vez que faz parte do material individual necessário, tanto para o raid como para qualquer pessoa que anda de bicicleta. Aconselho os da decathlon ou mesmo os da LIDL.

2º - Todas(!!!!!) as Bicicletas têm de estar na sede até Domingo dia 26 de Abril. para se incorporarem as bagageiras.

3º- Já não devia ser necessário dizer isto, mas aconselho vivamente todas as pessoas com pouca resistência a treinarem diariamente até à actividade. Treinar pode ser só ir andar para o parque durante 30 minutos, andar rápido não passear. Isto porque o percurso estimado para o primeiro dia é de 28Km e para o segundo de 48km!

4º - Por fim as boas noticias: Já temos local de dormida em Santo André. Iremos dormir na sede do Agrupamento 581..

Canhotas.